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water🍀
2021年03月12日 11:55
【我的幸福时光—旁观自己】大抵三四年前从梁冬师分享的《梁注庄子》里知道了《旁观者》这本书，“旁观者”这三个字自己大概也知道其视角，知道了这么久，时间进入2021年自己才开始慢慢践行，感受自己与人相处的每一个起心动念，清晰地看着它，用心指挥自己，做出反应，再观察他人的反应，再来复盘自己用心，特别好玩儿的游戏，自己会因此而变得有的放矢，感受清晰，真诚而不做作、不迎合，较少或没有情绪，慢慢自恰起来。昨天，参加了线下的内针读书会活动，这是在北京学习后参加的第一次线下活动，静静地观察自己，慢慢成长自己，不一样的感受，不一样的践行，记录下来～ 午安，世界！
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用自在睡觉，为生命赋能
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