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2021年04月27日 14:06
【我的幸福时光•《睡觉》读后感day12】#第八章 何时睡：时间就是节律# 8.1我们为什么舍不得睡 那些可以睡，并且有能力迅速入睡，但就是不睡的人，为什么会有这样的习惯？是因为他们开始找到了一种可以和自己玩儿的爱好。 中国文化里大部分有意思的东西都是和自己玩的。比如钓鱼、弹琴、站桩、打坐，甚至插花，还有写字、抄经。 这种自由的独处不是孤独，而是你愿意享受的事。 相信很多的朋友都会贪恋晚上11时，乃至到凌晨1时甚至2时的一段自由的个人时光。但是当我们选择了这种快乐时，我们必须要意识到它可能是对未来的透支，一种可能在未来出现情况的前奏。 未来的一切，都是现在各种习惯的结果。 感恩梁冬老师
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用自在睡觉，为生命赋能
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