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dupi～吉星拱照！
2017年01月16日 13:08
丙申年 辛丑月 癸卯日 臘月十九 不分時間聽《梁注莊子》的時候站樁，但古人講“目不極視，耳不極聽。”只燃一柱香，按照香燃滅的時間判定，更好的讓心神內斂！站樁大約有兩個多月了，回憶下，階段是存在的，每個階段都不同，記憶最深刻的泪流不止。放鬆是循序漸進的過程，非一日之功！關注自身才能放鬆自己吧，繼續練習…
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