#今天你行动之前慢一秒了吗# 刚回想了一天 有30%行动前没慢 原因有1、着急时（时间没留充分）2、得意时3、饿时。下来时间已做调整 轻松得意时更要注意 少吃多餐 包里放零食 把每天要做的事计划好 尽量完成 会更从容踏实。明天继续加油