食力铺
圈子
订单
我的
锦璱AriesDesign
2017年07月05日 19:28
分享推荐NO3张德芬 心灵五部曲之《遇见未知的自己》 17.“担心”是最差的礼物——不如给他祝福吧P095：你看，很多父母管教小孩，督促小孩要守规矩、用功念书，很多少是掺杂了怕小孩出去丢自己的脸（怕人家说你教的小孩怎么这么没教养！）的成分，或是希望、期待孩子能为他们的ego带来光荣，甚或是将自己对未来无名、未知的恐惧投射在孩子身上，加重他们的负担？ 18.一场“ego boosting”（小我增长）秀——同学会的启示P102:思想来来去去，却影响不了内在的我。我有思想，但我并非自己的思想。 19.被负面情绪套牢——情绪的障碍P108:一些天生的恐惧，所求不得的愤怒，希望落空的悲伤，都只是一种生命能量的自然流动而已，它会来，就一定会走。 20.在谷底惊见阳光——情绪的体验P116：老人说情绪就是一种能量啦，会来也会走，大人不要干涉，要让孩子自己学会怎么去处理自己的情绪，我们要做的，就是给孩子无限的爱和支持，让他们学会和自己的负面情绪共处。 21.摆荡于背叛、欺骗之间——情绪的爆发P124：我看见我在寻求被背叛和被欺骗的痛苦感受，我全心地接纳这种感受，并且放下对它的需要。 22.是谁在伤口上撒盐——情绪的疗愈P130：压抑多年的情绪，就像是黑暗的能量。唯有带着爱的觉知之光，才能消融它们。
评论
1
点赞
8
浏览次
加载更多
用自在睡觉，为生命赋能
写笔记
评论
评论