#今天你行动之前慢一秒了吗# 休息日計劃復習已學內容，結果完成度不到10%。想起自我管理課老師講，在開始一件困難的任務時，先不要給自己下太大的計劃，比如學英語，千萬不要一天記100個單詞，那執行起來很困難，完不成計劃則會嚴重打擊自己的信心，導致計劃失敗，而每天記幾個，很容易達成了慢慢加量，進入上行螺旋。所以如果分划成每天學習十分之一，10天可以順利完成復習。所以，慢慢來比較快，誠不我欺