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锦璱AriesDesign
2017年08月02日 21:44
分享推荐NO6张德芬 心灵五部曲之《舍得让你爱的人受苦》 ☕ 06.谁是你心灵上的邻居——做别人生命中的加号 🍀*批评是灵修的最佳肥料：想要找回完整的自己，我们一定要愿意面对自己内在所有的面向，尤其是那些破碎的、被我们压在最深处不愿意看到的东西。 🍀*如何拥有自得其乐的能量：离苦得乐是每个人都在追求的目标，至少在表层意识上是这样吧。……首先，我认为诚实是最重要的，不仅要诚实地面对他人，还要诚实地面对自己。……第二就是要负责任，为自己当下的需求、感受负责，为满足自己的需求负责。 🍀*自利和利他：当凡事都只想到自己而且成为习惯之后，我们再也无法慷慨地为他人着想，甚至会做出许多损人不利己的事情来。 🍀*做别人生命中的加号：我们为别人的付出，到我们给出的那一瞬间就已经结束了。如果你要求别人感激你、回报你，那你的付出就不是纯粹的，你就无法为别人加分。……做一个单纯的加号吧，简单、快乐、自由、富足。 🍀*为自己留白，为他人留福：我们之所以不能或是不愿去感受空无，是因为大部分人很怕生命中有空无、留白的出现。只要一安静下来，我们就放音乐，看电视，跟朋友打电话。我们没有办法享受一个人的宁静和空无，害怕那个无底的空洞把我们拉到一个未知的地方去。 🍀*什么是真正的行善：亲爱的，如果你觉得自己有很多痛苦、创伤、委屈，你可以试着把眼光从“我的得失”转移到“他人的得失”。如果你因为帮助了别人，或是看到别人因为你而变得更好、更开心，你就会觉得非常欣慰的话，那你就是个非常有福报的人。
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用自在睡觉，为生命赋能
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