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锦璱AriesDesign
2017年08月21日 20:36
锦璱🌸 21天践行PD工具打卡D1： 1、今天早上醒来，从掌中大脑的情绪觉察延展到专属的呼吸觉察，以瑜伽、诵经读典等方式沉浸在和光同尘的喜悦中。 2、带着爱意的感恩致谢真心不容易说出口，哪怕对方是已经认识十四年的闺蜜！当爱来得刚刚好，一切都会透着雨后独有的清爽，让自己以有爱的方式开启崭新的下半生。 3、与人分享也是可以获得喜悦的，用学到的正面管教知识为梁友做了上方卡测试。喜悦与快乐是不同的，通过内心的修炼，能量等级不仅更高，还是恒久远。而快乐总是取决于外在世界，依赖于别人的依靠，亦如朝露般短暂，随风易逝。
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用自在睡觉，为生命赋能
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