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锦璱AriesDesign
2017年09月17日 20:30
锦璱🌸践行52天朵拉魔法卡D7：感谢今天抽到的魔法礼物是首卡指引【不惧的艾薇】，PD给出的启示是【自然后果】。一直不习惯阴雨连绵的潮湿感，总感觉身体状态欠佳，虽是如此，却只想看书。忙完琐碎的家事，就开始看最近入的新书由资深心理咨询师武志红著写的《感谢自己的不完美》，一读起来就废寝忘食，根本停不下来。最早听到武老师的名字是源于在有书共读听到拆解他的那本争议之作《巨婴国》，不过该书已下架，于此不做过多讨论，有争议总是好的，亦如他在书中所言，真实胜过完美。说到底，负性情绪都不是问题，问题在于我们试图去控制、消灭，结果越控制，越失序。抑郁能不能自行化解，就自己而言，完全是可以的。“对抗痛苦才是痛苦主源”，对此我无比认同，感同身受于武老师提到也曾陷入严重抑郁状态，难以自拔，瞬间就觉得生而为人，谁能不苦。当我们真实善待过痛苦，不做任何抵抗，只是静静体会、观望，任由负性能量自然流动，它是怎么来的，自然也会怎么离去。小的时候，便对庄子着迷，对“鼓盆而歌”“庄生梦蝶”之类莫名喜爱，以至于成年后，哪怕是经历过情感事业多重挫败、严重抑郁、长期失眠、社交恐惧甚至自杀倾向还能选择继续活下来，大抵也算一个特例吧。能够承受多大的痛苦，自然能够拥抱多大的幸福。感恩现在所遇见的人事物，当逐渐接近生命的内涵，我无比笃定，一切的一切都是宇宙对自己最温暖的馈赠。大爱封面的一句话，生命总有不完美，那是光进来的地方！
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用自在睡觉，为生命赋能
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