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hhh
2017年09月22日 08:50
分享一个这两天睡觉的体会吧，源自萨古鲁的艾莎克里特，躺在那吸气时想着我不是这个身体，呼气时想我也不是这个思维，甚至我都没记住过反复多少次就睡着了。
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用自在睡觉，为生命赋能
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