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空靜達
2017年10月14日 07:21
當早起成為習慣后，也沒有什麼難。起床洗嗽，運動。吃點小东西。念經，坐一下。其實和手機分開點距離是有利于時間管理的。不躺沙發不批折子，可以看很多書，做自己喜歡的事。
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用自在睡觉，为生命赋能
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