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water🍀
2017年10月25日 05:24
昨晚，听了路老师的课，很赞！把高深精妙的经络疏通学问用最平实的通俗易懂的语言表达出来，零基础的我完全可以听得懂，并以最温柔地和自己身体对话的方式，开始边理解变践行。昨天的课冲击到了自己以前对所谓养生的认识，决定听从自己身体的需要（比如晨起空腹喝水、比如下午的水果，比如饭后的酸奶……）改变一段时间，跟身体的真实需求对对话
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用自在睡觉，为生命赋能
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