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晓
2018年01月08日 12:32
站桩打卡1:扎了10分钟 悟:极致的动，难；极致的静，更难！ 并非体力有不行，而是思绪太复杂，飘忽！站桩，对于调心应该也是一个有效途径！
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用自在睡觉，为生命赋能
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