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water🍀
2018年01月19日 04:46
【冬吴同学会No.63——沉浸的幸福】面死而生法。《富春山居图》(黄公望)，“凡数十峰，一封一状，数百树，一树一态，雄秀苍茫，变化极矣”，《剩山图》(浙江省博物馆)和《无用师卷》(台北故宫博物院)，山水合璧。失无可失的时候，会产生大无畏、大勇气。和而不同，差异形成旋律、形成多样化的统一。《兰亭序》中“之”的不同况味。接受老的概念，借由机缘焕发新的生机。内心没有秩序的人，外在的行为就有好多法则(内心没谱的人，外在就特别爱摆谱)👍。每个年龄段，都有其正事。做能沉浸于其中的正事儿👍。沉浸感，心智能量管理的方法，沉浸多少决定了最终的质和量。心智能量是一定的，很容易被好散在枝节性和随机性的事情上，枝节越多→忙碌越大，心智能量消耗越多👍。正事儿——能够让自己沉浸其中的事儿。专注，持久。水洼状态——杂乱无序、不能形成关联，形成流动性。《心流》——①心智能量形成一种持续流动，一以贯之地前行②源源不断的。全神贯注、忘我投入的状态。★找到自己一生中正确的那件事:①心流注入，忘记时间沉潜进去②可持续的事情，有如神助。感恩冬吴两位老师的精彩阐释❤谢谢嘉嘉推荐收听
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用自在睡觉，为生命赋能
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