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养心（大笨猴 ，大笨）
2018年02月01日 14:44
#关于早起 1、初学者先养成早起的习惯，再考虑早起干些什么有益的事情。 2、初学者不要同时要求做到早起且做有益的事情。 3、早起后做晚睡前干的那些事就好，哪怕是耍微信或煲电视剧。 4、真正养成了早起的习惯后，白天想做的有益的事就可以考虑放到早上来做。
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