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water🍀
2018年04月23日 07:44
【《梁注庄子》No.103——什么方法能够直接帮你发现那个真实的自己】同频共鸣的时候，会热泪夺眶而出。通过对自己情绪变化的洞察，可以了解自己，修整自己，解脱自己。只要能够引发自己情绪的东西，不管是高兴、悲伤、厌恶，还是愤怒，其实都是在帮助自己看见意识底层代码的真相，深有感触呢，有思考过，觉察它，然后慢慢改变。采取行动，提升自我灵魂的高度，让自己成为解脱的人。感恩梁冬老师及其团队🙏！
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用自在睡觉，为生命赋能
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