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water🍀
2018年04月23日 07:44
【《梁注庄子》No.103——什么方法能够直接帮你发现那个真实的自己】同频共鸣的时候,会热泪夺眶而出。通过对自己情绪变化的洞察,可以了解自己,修整自己,解脱自己。只要能够引发自己情绪的东西,不管是高兴、悲伤、厌恶,还是愤怒,其实都是在帮助自己看见意识底层代码的真相,深有感触呢,有思考过,觉察它,然后慢慢改变。采取行动,提升自我灵魂的高度,让自己成为解脱的人。感恩梁冬老师及其团队🙏!
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用自在睡觉,为生命赋能
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