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漫步者13287036296
2018年05月05日 06:21
【这样做 能降火】 春天将过,气温逐渐见热,火热之气愈加散发。早上起床,有些朋友可能会出现眼红肿痛、心烦心热、口腔溃疡、失眠多梦的情况,这都是心肺火毒旺盛在作怪。肘窝经络密集,有肺经、心包经和心经三条经络通过,这个时候可以拍拍肘窝,借大自然发陈之际,排出心肺的火气和毒素,有益身心。
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用自在睡觉,为生命赋能
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