#我的21天早起好运打卡# 昨晚入睡时有些失眠，没忍住玩手机到近1点，早上虽然还是6点出头醒，但没睡好，头和内脏都感觉不舒服。今晚起即使失眠也躺着或冥想，不开手机了。