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2018年05月10日 06:43
#我的21天早起好运打卡#
21:45睡,早就醒了赖着回笼,明早自然醒的话就起床。按睡眠革命R90睡眠周期,9个小时=6*90,睡了6个R90,试试睡5个是否已经饱了~
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