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听风序语
2018年08月19日 07:15
和同事姐姐们分享一个夏天的养生经历和感受，不护夏了，到点就感觉肚子饿，加上锻炼和饮食克制，体重基本保持。他们要么贫血，要么睡不着的光景，推荐黄芪和当归搭配，现在喝养生粥，该吃莲子了，顺带告诉他们根据自己体质吃红莲还是白莲，得坚持……有人说，你可会注意养生了，然后又准备去开药了。。。也有姐姐说，你给我发链接我看看啊！人呢，平时不好好学习，经营自己的人，不知道怎么说了。人各有志，没有对错，每次当下的选择都是明天必然的结果……还好也能影响到几个人，昨晚同学就拍莲子还知道自己买对了！愿我们平时就有心，注意学习，关注健康，自己好了，才能惠及家人，提高生活质量，顺带实现一些人生目标，甚至影响到别人。。。 一夜雨，昨晚追剧，今早空气够好，正值周末，可以发发呆，去雨地里信步了。。。
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