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miss李
2018年08月30日 22:45
睡前花点时间想一想自己今天都有哪些小收获，小确信，发现自己在做人做事方面有哪些进步，有没有发现别人的优点，睡前向自己问这些简单的问题，除了能让自己越来越容易感受到生活的美好和发自内心开心之外，还能保证轻松快速入眠。
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用自在睡觉，为生命赋能
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