养浩然之气，读圣贤书。

人间有味是清欢！

马上就7:00了，而且在网络不稳定的情况，还能成功打卡，写日记，强烈的幸福幸运感油然而生😊

马上就7:00了，而且在网络不稳定的情况，还能成功打卡，写日记，强烈的幸福幸运感油然而生😊

困…

《黃帝內經》寶命全形論篇第二十 118帝曰:愿聞其道。岐伯曰:凡刺之真，必先治神，五臟已定，九候已備，後乃存針。眾脈不見，眾凶弗聞。外內相得，無以形先，可玩往來，乃施於人。人有虛實，五虛勿進，五實勿遠，至其當發，間不容瞬。手動若務，針耀而勻，靜意視息，觀适之變，…

第七天了～(ღ˘⌣˘ღ) 细雨蒙蒙～开心！

随着打卡一天天进行，这几天睡得也早了，晚上不到10点半就开始很困，早上5:30闹钟一响就醒来，也不觉得困，在床上揉腹，打坐，再看会书，这些事情做完现在也才6:40呢，延长了早上的时间，觉得特充实。顺便晒几张昨天拍的照片[em_1]

我的21天早起打卡第七天。到成都的第二天，淅淅沥沥的小雨终于停了。准备安排两天时间到洛带古镇去玩玩。

每天5公里，多一秒也不行😁

瑜伽练起，早起成为了一种习惯

差点睡过 加油！

天气很好，风景很美

一直努力向着光亮前行，单纯地踩着自己的节奏。不再外求，而是向内求。早安……🌻🌻🌻

睡好觉，早起床

听着睡睡平安上班去啦😊 🌸

觉悟只是修行的开始

7

喉咙有点痛

又迎旭日！