我会成为我所练习的，

早安[em_20]

Ｄ67: 积少成多，聚沙成塔，坚持的力量是惊人的！

[em_1]

2《道德经》仁德章第四十九聖人無常心，以百姓心為心。善者吾善之，不善者吾亦善之，德善。信者吾信之，不信者吾亦信之，德信。聖人之在天下惵惵，為天下渾其心。百姓皆註其耳目，聖人皆孩之。

十点半睡 四点半醒 😂

[em_1]

已经打卡7天，坚持下去让美好生活清晰可见。

第一个7天：)[em_1]

22点睡，5:45醒，睡了7.5小时=5*90min，大致5个R90～

早起的鸟儿有虫吃

听到鸟叫声

做一件事情，方向正确，傻傻地坚持是很幸福的。比如，艾灸。

道法自然

早睡早起，醒来时的轻松自在似乎是感觉到了。身体正在变化。

真实表达自己的情绪做内外合一的自己。接纳自己的不完美。

怎样才能抽到奖呀

夜空中最亮的星 // 请照亮我前行

到哪里都别忘了阅读遇见更好的自己

又是新的一天，保持好心态，拥抱好心情。