晚睡早起，好困，忙过这两天就早睡。

多在六点二十醒

日有所思夜有所梦，半夜2点多醒来，隔了1h左右才重新睡着

这几天生活安排比较紧凑 睡得晚些 不过还是都按时起来了 今天起会规律很多 恢复早睡早起的状态 早起好运打卡 遇见美好的自己❤️

😁

第六天

早早起床晨练去啰！

早安美好的一天开始了。各种菩萨谁有第一天的打卡图片可以发给我，因为第一天忘记截图了

睡晚了！太不舒服

听着淅淅沥沥的雨声也是一种享受

打卡是一种期盼，这种感觉对吗？你是否也有……😜

早！我怎么就抽不上奖呢？

早安美好的一天开始了。

6d睡沉了，现在才醒。脚底的护具提醒了我😖

今天是被窗户外面树上小鸟的吵架声吵醒的，也不知道她们发生了什么，听起来很生气的样子

得计划早起干什么。

6点出门带孩子去公园跑步🏃🏻，

好困！昨天午睡了差不多一小时，昨晚12点还没睡着。夜里好像醒来一次，迷迷糊糊又睡过去了，还做梦，梦见自己已经打卡了[em_13]

加入梁友圈，进入良好睡眠第二天，相信自己能够坚持下去，加油!

今天是被窗户外面树上小鸟的吵架声吵醒的，也不知道她们发生了什么，听起来很生气的样子