早起

早起

每天早上起来遛狗，给娃烧早饭，送娃上学。天天如此，即使周末狗也不给我偷懒的余地。

能干！继续！

早起第五天，眼睛从没这么友好过， 久久不肯分开…

晚饭吃越多 早上起越晚😂😂😂

早起打卡，练一遍八段锦，读一遍《药师经》，再听归元老师的书道课。。。

自从加入了打卡行列，早睡早起。

持之以恒

让好习惯成自然

爬起来挺难，起来就精神！

五点起来发现微信需要重新登陆，心生着急生拍耽误了打卡，好顺利完成！

5.9周三，跑步，以及英语的开始学习，梳理营养学知识，准备早餐

起早了也容易忘记打卡，还好有提醒，看了眼手机。

春眠不觉晓，睡得那叫好，说好的做瑜伽呢!

早起已经成为生活的一种习惯了。

今天通读道德经时，注意力不够集中。素读，看似简单，实则难在静心。贵以贱为本，高以下为基。

睡到自然醒的时间，竟然自动切换到了六点之前[em_14]

如果每个人都如无影灯的一个灯泡，点亮的多了，我们的世界阴影就少了。

今天，艾草贴。小曹的晚上就掉了