晨起吃姜第三天，静待身体的变化！

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早上好

到广州近一个月，今天要回杭州了。昨天，老爸第四次化疗开始，有姑姑过来，可以陪老爸聊聊天，或许会让他开心不少，但我依就放心不下。朋友们都劝我更要多多注意自己的身体，但看着老爸这样，只想多做一点，多为他分担一点。照顾老人，最痛苦的是每个提醒都不被他们接受，又总…

第四天！

继续努力，坚持最后吃鸡。

第四天

早，美好的一天又开始啦

早，每天太阳升起，感恩一切。

伴着凉爽清风，听着鸟儿清脆的叫声，开始新的一天。美好的一天从5公里开始！[em_20]

创作期的混乱终于结束了

第四天早安，周围树上的鸟儿唱得真动听呀！

跑步锻炼完成，每天三公里

昨晚晚饭吃的不合适，胃口痛，夜半醒来不能睡觉，所以以后不仅仅要早起，晚饭也要注意了。

5点29分起床，站47分鐘

好运！

今天终于开始步入正常了，五点一刻醒的，起来收拾收拾，到现在。找到自己的节奏。嗯。

每天早上起来，多出的时间给老公艾灸或刮痧

越来越早了

早上好～