一呼一吸，每一刻都是恩赐

每天早起~早睡还差一点

最好的时间是现在，正念创造奇迹，持正念，乐享生活。

早起第四天！顺带着娃也早起了，想哭[em_5]

昨晚睡得不错。厚被子让我睡得很安稳。有梦。最近都在10点前休息。坚持得还好

即将面临新的挑战，加油[em_86]

坚持

幸运地今天又起来了，值得庆祝的是22：30睡了！早睡早起身体好

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早上我蒸紫薯吃，闺女吃小笼包，还说要吃三个。

竟然又是六点之前醒来，阳光灿烂的清晨👀

习惯成自然

恶梦醒来

每天都这样，习惯成自然

黎明即起，孜孜为善。让每天都朝气蓬勃地向前 [em_27]

开始新的一天！

早安！大雨中☔️

清早响了雷，吓醒又睡着

早起

今天终于自然了