好啦，我又在闹钟前醒来，闹钟没响

清新的早晨开始美好的一天

昨晚喝茶了，失眠

养成好习惯，健康是顺带的事儿……

第四天，庄子导引术 ，努力争取，顺其自然，相信美好

释放善的因缘，意识静心利他。佛法能断烦恼，智慧觉悟让我们每天不走老路。

蒙以养正圣功也。

于大地同步，感覺很好

每天都是好心情。用积极向上的心迎接新一天的开始。

早上起床不能马上打卡，不然手机的光刺激的眼睛疼。

早睡早起身体好

早安亲爱的朋友们！

早起可以做好多事，感觉一天多了些时间

那弥陀佛.

早睡必定会早起，即使半夜会醒，也比熬夜后早起清爽的多

不管做任何事都要找对了做这件事的法门，找对了就进入了。

坚持

中间醒一次

第四天，还好我没忘记。起来打坐，改掉赖床的毛病。

满心欢喜来打卡