早起抄诗读诗

不管怎样要早起，这是自律，也是自由。

重返天真，回歸本然。

没睡好，总醒，心火肺火旺

坚持了4天，昨天9点多就困了，10点睡下，早上3点到5点醒了，是不是睡得太早了？

晚上做梦梦到了梁冬老师，地点在不知名某个城市的一家饭店，梁老师身着黑白色衣服，竟然跟他坐同一桌吃饭，心头一喜，第一个念头就是要跟老师合照，吃到一半不知什么原因跑到门口去，抬起头看到饭店是那种很普通很古老的绿底白字的门头，至于名字也不知道叫啥了，后来又跑…

坚持

今天5点钟没用闹钟自己就醒了，起来喝水准备好简单的早餐，然后可以做最想做的冥想，感恩所有一切！

今天最早

第四天[em_54]

早餐，有新鲜竹笋，简简单单的把日子过成日子[em_20]

4:50醒来！梦中梦见昨天睡过头的那一幕！也许这就是帮助我遗忘吧！听完两边清净经，顿时心清净！

大地，你早！

杭州的第一个清晨，室外鸟语花香。

我想我恋爱了

美好的一天

昨晚睡晚了，今晚要早睡！打卡第四天！

早起打坐

人在旅途，车在上船。能按时打卡很有趣。突然想起晋亿实业的特种螺丝。😂😂

眼高手低很麻烦诚实对自己想到此处 窗外鸟鸣起