早起时还有几分疲惫，爬完小山后，雨后的空气特别清新！宁静时光让人不忍归返！忽然觉得心情美美哒！

打卡第三天，习惯就好~

没想到中奖了，感谢所有人！

刚看到红色信息，心跳加速，以为中奖了。求加持，我能中个枕头

昨天下了一个睡眠检测的软件，早上五点醒来，一看监测结果竟然是睡眠非常不好，顿时觉得异常疲惫，对不起自己，打完卡以后又睡了一个小时😂 ！六点多起床，还是坚持打坐冥想一刻钟，洗澡吃饭，精精神神上班去，打算今天就把这个睡眠软件删除，不要用它干扰我的心智！

道，天，自然这三者究竟是什么意思？

今天忙著岀门上班，忘了打卡😢看来需要写个memo才行了！

【《梁注庄子》No.117——当他们都被世间的游戏带着走，只有你知道这是游戏时，别人怎么会不追随你呢？】从《逍遥游》至《人间世》一一听来，学到很多为人处世的善巧方法，感恩梁冬老师❤！学而时习之，大抵就会成为自己自在，也让别人舒服的人了吧。初听，觉得《德充符》是锦…

全民太极，让全民动起来，打拳打起来。上午赶去公司开会，讨论全民太极app，新的太极课程~六式太极基本功法的脚本修改。

＃第三天＃累坏了，偷了个懒😂

这次打卡本宫虽然木有参加，但并不妨碍静静地看着其他友友分享打卡心得。话说这次打卡最有意思的就是菜根谭漫画，每天都可以心生自在欢喜，实在很妙！🌸 锦璱

闹铃5点响,犹豫了一下,比前两天晚了5分钟,想想自己是处女座,还有美好的清晨在等着，便起来了

连续三天了，奖励自己

不断提升自己的转化能力，活在每个当下，接纳自己，看见自己，爱自己！[em_20]

努力做好

手机闹钟不响，生物钟也自动早上起不来[em_5]

有能力时，就做点大事；没能力时，就做点小事；有权力，就做点好事；没权力，就做点实事；有余钱，就做点善事；没有钱，就做点家务事；动得了，就多做点事；动不了，就回忆开心的事。我们肯定会做错事，但要尽量避免做傻事，坚决不要做坏事。生活其实没啥事，一辈子也就这回事…

day 3 放晴了的早晨 空气蛮好

今天周一，惯例早起，做早餐，为先生做了中午便当。厨房1个半小时交响曲💪🥘🍱🍎

岁月是把刀，划了皱纹，劈了肩背，还割了斗志。