昨晚提早半小时睡觉，今早心里有点安慰，睡饱了一些，哈哈😄

写日记，学英语，锻炼，给儿子做早餐

习惯早起了😊

感恩早起⋯

今天不到5点就醒了，起来后写自我探索日记，读《道德经》第61-81章。大小多少，报怨以德。

没打卡时也会早起，但比较随意，现在早起更多是一种自觉，是晚上睡的更好。

跑一半就开始下雨啦！ 天气渐热跑跑流流汗很舒服，既然下雨那就归家做早餐吧！坚持每天锻炼加油！

找到适合自己的点

做好了健脾消食的鸡内金饼干！

打卡目的就两字 早睡

勤为事基 敬为业础 恒心成就事业

上下眼皮不肯睁开! 气的我呀，不挣开我怎么起床。早安自己，明早加油！

新一周开始了！愿大家都有好心情！

3天啦

深入学习道德经3个月了，我开始感受到原来这叫体道、悟道、行道！学习了有感悟，感觉到有收获。生活中真正行出道来，是这么的要大死一番。老公、婆婆来真格的了。看你能不能行出来！说得好听～来道题试试:光出去学习影响了家庭，影响了我女儿，我孙女生活，怎么办？我难受，我…

能早起，更要坚持早睡

不错不错！

昨晚和家人有几句争吵，一晚上做的梦也不开心，负能量竟如此不好。

加油行动

昨晚睡得晚了。