打卡第3次

早起锻炼

早起，做深呼吸15分钟，然后做榆伽，然后给孩子们做早餐，一早上就这么充实的过去了

早起第三天。

为了早起，昨天九点就睡了

六点之前自动醒了，比闹钟还早[em_54]

头脑清醒！

哭晕，，原来我前两天白打卡了呀[em_5]

蓝天白云，跑步去也

睁开眼睛就起床

朋友们加油[em_13]

第三天

Ｄ63: 早安[em_54]

蓝天白云，跑步去也

所有的自由都是来自于自律的基础上。早起是最基础的自律。想要获得最大的自由就从早起开始吧！

早起、有花、有茶、有书的人生是快乐的[em_13]

第一天希望能坚持

鸟语花香~

梦醒，觉醒。

睡得好沉也