希望看到全员满勤的一天

5点多开始闹钟响起，拖到6:10起床，打卡、打坐，现在看着梁同学的处处见生机，今天进步不少，鼓励一下自己[em_1]。

有些惭愧昨晚还是睡晚了，今天起床稍有困难！要改变午睡时间过长的问题，不睡或者少睡，应该可以对晚睡的问题能有帮助。

加油

早起打卡第二天！大自然恩赐给我们的新解空气，习惯早起的人往往都能呼吸到。感恩天地万物之灵气，让我每天在宽阔无边的土地上拥有自己的一方小空间慢慢地去感受静的能量！坚信学习佛陀的智慧能让我去除心中的无明！习惯每天诵经，消除业障；充满法喜，增长智慧！正所谓人身难…

今天第二天早起打卡，居然是闹钟吵醒。今晚一定要早睡，22:30！

周末的早餐是最用心准备的。

早就起来了 晚了九分钟打卡😂

生活是自己的，你选择怎样的生活，就会成就怎样的你，与其抱怨这个世界不美好，不如用自己的努力争取更多的美好和幸运。混掉了时间，混掉了青春，混掉了生活，最终就会混掉了自己。

早上好，去买早餐啦

已经连续很多年早起了，但是还是希望打卡参与活动，因为可以有归属感。

第二天

闹钟一响，睁眼第一件事就是打卡，21天又有了一个小目标

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已然不记得昨晚的梦。

第二天，坚持✊

过去的一切无法改变，唯有当下可以把握

好险，6.51分打卡，昨晚睡的很好，晚上10点多竟然有特别困的感觉，很久没有过的了，很困时真的是头挨枕头就能睡着。希望明天能六点时就醒。

艾草帖 第三天

今天完成好运打卡第二天[em_66]继续加油哦！早起会让你生活更美好[em_99]