让早起变得有仪式感！🌹🌹🌹

每天都是新鲜的一天

习惯就好，一切自然。

今天下雨☔️

早安！世界！

坚持下来，一定让自己有收获

比昨天精神了许多 自然醒

有点困，还是起来了，去晨跑！

让早起变得有仪式感！🌹🌹🌹

一天一天又一天天……

今天是周日，懒床的会多些

睡觉真好呀，真想多睡会儿。。。

迷迷糊糊，打卡时间到了!怎么睁不开眼呢。小腿肚一阵奇痒，原来一只小动物咬了我!什么时候进我房间的！瞬间清醒，目露凶光，喂，那只咬我的动物你屎定了！早安自己✔明天继续!

昨晚依旧十一点半睡觉，我的睡眠质量不错，也能到点自然醒，可就是自我的时间管理太差劲了，一到晚上就各种磨蹭，白天又无法小睡，今天陪闺女去跳舞，估计我又要被瞌睡虫打败了，所以晚上一定要早睡，今晚努力早点睡，大家等我的好消息吧

[em_1]

竟然和昨天差不多时间醒了。开心！

女儿四岁了每天半夜必醒一次，早上很早又醒一次，怎么回事！

喜欢东吴，开始自卑与超越。

早上好🌞

今天是一觉睡到天亮的，以为错过了打卡时间，还好，没有。