梁同学的清晨之抱着《唐诗三百首》耍手机

虽然没有参加打卡，依旧每天五点多起来，进山走路，摘树莓，酸酸甜甜，味道好极了

昨晚还发朋友圈说应该5:00-6:00打卡，6:：0-7:00太没挑战。早上就没打上卡。闹钟6:00响，一直不起，到6:40吧闹转关掉，再睁眼已经7:20[em_5]

早早起床院子里植树种菜，美美哒

立夏日 ，早起。

早起神清

今早起来，跑了5公里，满满的正能量！感谢梁老师，我非常喜欢你饱满响亮的笑声和你！[em_20]

恢复早起

早起打卡，本想做土豆饼，奈何非转基因土豆太强大没蒸烂，转下面给孩子吃了，下太多一碗变两碗，喝粥计划也被迫改变了[em_27]

我的清晨 写一篇字

早起，艾灸[em_20]

GOOD MORNING

六点半打卡 枕边人要睡多五分钟 尔后一切洗漱 吃完早餐背完单词昨夜被蚊子咬过之处失去药效 痒得醒来今晚要打坐

早起收拾好自己，打一遍八段锦，舒服！

打卡系统顺畅，还有生成图，又能写笔记，好用的不要不要滴

6点起床，坐了一座，自在

天道酬勤

六点早起忘记打卡了，早起一般吐气打坐半小时

大自然最美诗篇！

晨。立夏日。