这次打卡的设置比上次好太多，棒棒哒👍我也要更进步 💪

又来啦，更更加人性化的早起方式

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像我这样早起艾灸的不知有没有。

第一天，继续

苦而不言，喜而不语，才是人生最高境界

在期待中醒来，感觉很好！

哇

邀约几个朋友一起打卡，早睡早起的人儿更美丽！第一天，开启元生发之旅……

第一天，外面已下起雨，赶紧收回昨天晾晒的毛巾被，蛙声还隐约响起。开始读书了。

第一天

美好的一天从早起开始，早上好☀️

我4店30分起床，5点走在路上的时候，小鸟已经叽叽喳喳在欢快的唱歌了，心情舒畅，感恩所有的遇见！

👻

早起第一天，呼吸着新鲜的空气，听着欢快的鸟叫声，感受这世间简单而朴实的美好

刷新历史跑步速度←_←

坚持早起的第一天，感觉很好。主动起床就感觉不想睡觉了！也许这也是早睡的结果。继续坚持早睡早起！

周末早起很困难/但为了调整作息，开始吧。

今天第一天，昨晚孙女醒了两次，确实影响睡眠，有点理解儿媳的晚起。

每一次21天早起活动都参加了，新一轮开始了，加油加油！