起不来啊起不来，但我一定要起来

早起不是什么问题 关键早起做什么 高效的做什么

早起身体好

自制力差就要想办法强迫自己 相信自己会成为更好的自己 坚持

因为周末、昨晚12点睡，眼睛早上有点不舒服，答应女儿早上一起早起，出去锻炼，做一个守信的人，从点滴开始，知道不重要，做到才重要，做的不重要，坚持才重要，为自己👍

还是有些昏沉！但是还是起来了！

新的一天，做全新的自我，起来啦

5點自然醒

立夏快乐！记得打卡

第一天😊

早起是一件美妙的事情。

早起的感觉就是好，听到了鸟叫声，呼吸到了新鲜空气。

第一天早起签到，其实不是第一天早起哦，加油＾０＾~

打卡第一天，早睡早起身体好

一夜无眠

上次打卡结束，开始几天有一种失落感，以为很快会再有，一等就是一个多月，还好又有了!因为天亮的早了，早起也变的很容易了，哈哈，喜欢这个活动!谢谢😜

我是一名银行柜员，平时就有早起习惯，参加这个活动，一是因为非常喜欢梁冬老师，二是愿更多的人能够健康作息，不再透支生命。

天清气爽！

早起的鸟儿有虫吃~

起床打卡啦😄