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  • 早

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  • 真不错坚持第四天早起 自己给自己点一个小赞[em_63]

    真不错坚持第四天早起 自己给自己点一个小赞[em_63]

  • 早

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  • 今天的眼睛睜開有點吃力啊,還是決定馬上起來,繼續清晨…

    今天的眼睛睜開有點吃力啊,還是決定馬上起來,繼續清晨的任務!堅持下去,堅持下去,習字兩個小時!

  • 我今年67岁,睡眠不好。报名参加了睡睡平安,感觉挺好!…

    我今年67岁,睡眠不好。报名参加了睡睡平安,感觉挺好!又看到早起打卡,从23点看到现在也不知道往那个公众号交钱。我的目的就是改变现在的不良生活习惯,养成早睡早起,希望多参加改变坏习惯,养成好习惯。明天交吧,希望得到指导。

  • 明天早上8點有話講。

    明天早上8點有話講。

  • 又患错了,再也不了

    又患错了,再也不了

  • 留给自己:健身房地板安装,空气非常尴尬,只好今天免去…

    留给自己:健身房地板安装,空气非常尴尬,只好今天免去健身房举铁辛苦[em_20]昨晚已经安排今天又去校园发呆、吸氧,顺便免去在家做早餐[em_20]去学生食堂蹭早、中餐一直是我这个二百五欢喜的[em_32]今天早晨5点过便自己强迫自己起床、洗漱,今天幸运的大雨"洗尘"乘坐…

  • 下午去弘法寺念经,在千菩萨殿里绕观音菩萨像转了三圈,…

    下午去弘法寺念经,在千菩萨殿里绕观音菩萨像转了三圈,心终于安定下来。感恩观音菩萨[em_102]

  • 睡觉,自己和自己在一起

    睡觉,自己和自己在一起

  • 【《睡睡平安》020.我们为什么会做噩梦?】对境莫任心,…

    【《睡睡平安》020.我们为什么会做噩梦?】对境莫任心,对心莫任境。“境”和“心”互为投影,不粘连。十五年前与十五年后一直在一个地方,以水不动的方式亲历了各色山转,唉,死水矣。一路听《梁注》,心里渐渐有光,感恩❤。深深深呼吸,请放放轻松~你放松的时候,脸部的肌…

  • 昨天我报名了,忐忑、期待,不知道自己是否能坚持这21天…

    昨天我报名了,忐忑、期待,不知道自己是否能坚持这21天的早起,因为一直是夜猫子,经常是凌晨三点、四点才朦胧睡去,早起,会不会是我的一段神话?

  • 这段时间,我得到了越来越多来自于自己对自己的关注和爱…

    这段时间,我得到了越来越多来自于自己对自己的关注和爱,我越来越懂得如何关照好自己的心情了,这算不算是一件幸运而且幸福的事呢?[em_12][em_12][em_12]

  • @刚强的慈悲在这21天以前,我常常會有半夜醒來的情況,…

    @刚强的慈悲在这21天以前,我常常會有半夜醒來的情況,在這個21天之內,只出现了1次。謝謝!一一一一一位上次参加活动的同学的留言

  • 今天和他去办理房产过户,最后走的时候,我还是哭了,他…

    今天和他去办理房产过户,最后走的时候,我还是哭了,他说你哭什么,我说你不知道吗?你就要结婚了,而我还在为你哭泣,你该高兴啊。我真没出息啊,为了一个不爱我们的人,为了一个丢弃我们母女的人……可是我还是很难受。6个月了,人家都要结婚了。我还在这执着!还在伤心,伤…

  • 笔记07“卖包子的朋友做包子的每一个动作都非常专注。他…

    笔记07“卖包子的朋友做包子的每一个动作都非常专注。他从不去想别人会去怎么评价他的包子。把现在的手头做好,就是未来,就是当下,就是一切,就是好。”坐也禅,行也禅。

  • 为什么要优秀,是因为让你拥有更高的格局去看世界。

    为什么要优秀,是因为让你拥有更高的格局去看世界。

  • 高品质的午休时光[em_1]~~静静地品赏一炉香,在香韵弥…

    高品质的午休时光[em_1]~~静静地品赏一炉香,在香韵弥漫的空间里静休身心和谐……

  • 中午利用煮中式意面的空档,拿多余的空玻璃瓶做了一罐自…

    中午利用煮中式意面的空档,拿多余的空玻璃瓶做了一罐自制的苹果醋。🍎 苹果用的是丑苹果,外表不好看,却依旧还是苹果。洗净,削皮,去核,切块。每放一层就洒一层老冰糖,最后加入海天米醋,之所以选这个,基于纯粮食酿造。封盖冷藏一星期,期待美味。瘦子星人推荐给动不动…

  • 金边吊兰

    金边吊兰

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