[em_91]炭炉和炭火全部齐全了，这个茶水怎么形容呢？有一种一边吃着德芙巧克力边穿丝袜的感受。四个字：纵享丝滑。同志们，我先起飞了，你们继续觉者吧。

今日做了一件拾金不昧的好事，心情很美！

很多人都说鸡汤文如何如何，我却认为之所以你认为是鸡汤文，那就说明你没有知行合一，对你有启发的东西，只有去做去实践，才可以，否则一切文章对你来说皆是“鸡汤”！

来，倾听美好的声音

为坚持到20天朋友点赞，这20天第一次坚持下来，实数不易！[em_1]

聚友礼大寒🌸 锦璱笔记：于大寒这天，审视内在如火焰般升腾的妒忌到底充满了怎样的欲望？而这些欲望又把自己带入了怎样的深渊，从此万劫不复？不刻意逃避，只是勇敢直面，你会发现妒忌并没想象的那么可怕！妒忌，若以最浅显的拆字法来看，就是在玩火自焚！当我们愿意选择不敏…

好好愛自己

明天就要完成咯

素素日历（30）今日大寒

老师明晚就大家工作生活中遇到的问题有一个线上解答，问题宝宝提了好多问题，比如怎么激发自己的热情，比如如何克服拖延症，怎么让自己更加专注。娟娟问，状态好的时候就还行，心情不好的时候，就拿自己一点办法都没有，这么多年都没什么进步。肖姐给出答案，让她快嫁人。我说…

比起大城市，我更喜欢这宁静的天童禅寺特别是这阴雨绵绵的天气，更少了凡人的喧哗能让我能更仔细的聆听大自然清脆的鸟叫声能让我自在享受这份自我的宁静

观自在菩萨

又是一篇超长的读书笔记分享。当初山下英子的《断舍离》切实给自己带来了许多很有实效性的影响，而这本《极简术》同样值得一看！此书简单直接，亦如透着禅意的日式美学，清寡，自然！🌸 锦璱

在家起床，吃完妈妈做的饭！和妹妹在家搞完卫生，妈妈也开始忙自己的生意！爸爸也出门忙自己的工作！和妹妹来到书店 她忙碌着期末考试的模拟卷，原来陪伴是一种无需言语的爱！

[em_96]至从拥有了这一个日本而来的铁壶，我瞬间有一种孙思邈上身的感觉，自己照镜子都觉得样子显得比原来有文化了，人长高了，呼吸都觉得空气很稀薄…………

目前，全球大型动物（也就是体重不只是几公斤而已）有超过90%不是人类就是家畜.-----《未来简史》这句话听着有点儿像郭德纲先森说的[em_19][em_19]

周末差点忘记了.继续学习

第三次参加早期打卡，应到尾声，今天打卡时提问问我，还参加吗？哦，不参加了。参加是一个平台给我个体自我的提醒，当个体实现了取得效果，习惯养成，不用参加了也继续做好。——这是本意。我这个个体不为奖金来。不为偶然不按时打卡而羁绊。这也是听了庄子的所得。不过，学习…

每日健身房打卡程序继续[em_1]构建自己的生命和谐弦律[em_1]enjoy myself身动与心静(净)的过程[em_1]顺祝见已拙字者天天快乐[em_1]离开手机，继续与健身房器械静心交流[em_1]

持续使用什么样的语言，就会走向什么样的人生。