早安[em_1]周末愉快[em_1]晨读程序开启，离开手机……

打卡4:这是昨晚后面看的笔记，今天还会分享另外一部分，足太阴脾经。请大伙监督我，哪天没发催催我，感谢！足三里:虚症实证皆可治。逆为泻，顺为补。补完提针 气就到了所有的穴位帮助诊断，帮助治疗，帮助判断好没好阑尾穴:压痛，盲肠炎，下针痛去掉，大肠募穴天枢，小肠募穴关…

《黃帝內經——上古天真論篇第一4》中古之時，有至人者，淳德全道，和於陰陽。調於四時，去世離俗。積精全神，遊行天地之間，視聽八達之外。此蓋益其壽命而彊者也。亦歸於真人。其次有聖人者，處天地之和，從八風之理，適嗜欲於世俗之間，無恚嗔之心。行不欲離於世，舉不欲觀於…

《道德經》檢欲章第十二五色令人目盲，五音令人耳聾，五味令人口爽；馳騁畋獵令人心發狂，難得之貨令人行妨。是以聖人為腹不為目，故去彼取此。

三点多自然醒来，就是不想睡了，想喝小米粥，想练瑜伽， 于是听从自己内心，起床， 小米 红糖 大枣 板栗粥，喝完，练习，到现在， 早起打卡 梁友圈打卡， 很舒适。随顺 让身体归于内心，偶尔的一次反正常规律 也还是可以的应该。感恩 一切新的一天 开始啦[em_54]

饭后闲来无事，给侄女看手机里的自拍，侄女评论我：去年的姑姑看起来“强硬些”，相比之下，今年的照片让人感觉要温婉柔和的多，我想她说的是对的。回想这一年，很长一段时间，爱人敏感而烦躁，我只有一再的包容与关切，孩子在青春期，也来不得丁点儿的不耐烦，用最大的平和与…

昨日与一佛法爱好者去多个寺庙寻法，佛友在最后一个寺庙感触良多，我则来首打油诗:问道问道饭甄山，求法黄岩寺。八万四千法，门门启心智！

打卡14天了，突然感觉早起一点都不难！

打开梁友圈，先回复了一条，再来打卡，却是已经打了卡了。没什么问题吧，今天的问题是什么？都没回答。

是不是一定要5:00以后才能打卡呢，今天醒的早，还要等到这个时间才能打卡。

昨日偶遇故人，结果晚上又失眠了😔 脆弱的睡眠。

静坐40分钟。抄经第九日

【《梁注庄子》No.9——为与just do it(西方的广告学)】慢慢来。為，牵着大象干活，只管努力做，不问其结果。为而不争(道家)。安住当下(佛家)，把心装在腔子里，过去不恋，未来不迎，当下不杂。为——路在脚下，路不在远方，路在当下而不在未来。自由自在——专注做好当下手上…

早

为什么我就是觉得我和他在一起会幸福快乐？明明不爱他

秋名山上行人稀，常有车手竟高低。如今车道今犹在，不见当年老司机。

第一次参加慈济的冬令发放，感触良多。可是再多感触，也得睡觉去，明儿打卡哪。[em_27]

睡睡平安！

打卡第13天，没有睡懒觉的周末，忙一天。

我想问下:如果恶人总论人是非，混淆视听，而好人秉君子之风，不论人是非，认为清者自清，是不是恶人就掌握了话语权了？