近日多次失眠，10号晚上严重，辗转反侧至黎明。昨天想去逛街，累了也许就可以睡好了吧！儿子说，不如喝杯红酒，睡觉去，精神恍惚不要外出。照做真灵。亲人的呵护就是良药。

素素日历（22）现在每条只能发一张图片吗？

打坐看视频2:针灸16集

昨儿拍的照片，我取名为双生。[em_20]

梁友圈里甘愿被梁同学集体催眠，接受自动调频。

早哦

《晨起发菩提心》☀ 美好的一天从清晨发愿开始:[爱心]文殊菩萨如何发愿我即如何发愿！ [爱心]为度化众生，我发无上殊胜的菩提心，祈愿十方诸佛菩萨慈悲加持，让我自相续中生起无所畏惧、永不退转的菩提心！ [爱心]无论在什么地方，凡有众生看到我，听到我的声音，对我生起欢喜…

分享个事，半个月前，当自己极其厌倦了满朋友圈灵性，知性，修行，缘，爱啊的时候，退出了一切有关此类的群，关闭了观看朋友圈功能，关闭了各种新闻头条，发现终于恬静了不少，一个向来活的很不错的人，是无所谓有没有心想事成的能力的，非要拉扯上因果关系，过了这一茬就会觉…

抄经第七日。

抄经第七日。七日來复

太早了

儿子假期结束回美国，昨个我亲自去买菜，看到以前爱做给孩子吃的鲜活的鱼虾，今都不敢起心动念了。阿弥陀佛🙏，接受食物链概念教育，再加上喜欢烹饪的我，戒心生起了，阿弥陀佛🙏。我也一问：梁老师深夜的溜肥肠还在吃吗？

巨蟹座的人是不是运气不好？

睡到自然醒。

生物钟乱了，但愿大乱达到大治。😘

虽然昨日醒来没有打卡，早起习惯已经养成

虽然昨日醒来没有打卡，早起习惯已经养成

遵循内心需要主动争取！

心里有事一夜未睡！失眠又犯了。

《道德經》能為章第十載營魄抱一，能無離乎。專氣致柔，能如嬰兒乎。滌除玄覽，能無疵乎。愛民治國，能無為乎。天門開闔，能無雌乎。明白四達，能無知乎。生之畜之，生而不有，為而不恃，長而不宰，是謂玄德。