昨晚失眠，凌晨两点半才勉强睡去。就是不困，闭着眼睛也不想睡，睡不着。5:30的铃声也没有叫醒我，6::20自然醒。

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晨起站桩听视频1

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有点感觉了，OK，相信的力量。

昨天，有看到梁友发的“感”字，想起了梁冬老师和徐文兵老师讲的《黄帝内经》。翻阅了一下徐文兵老师公众号中的字课，从“心”说起，分享下哦～ 🍀 ☀

畏天地，畏父母，畏圣人言。敬畏心，感恩心，欢喜心。

每天起来读书或打坐，感觉能量满满的

转眼间打卡已经过半，时不我待啊，总感觉时间不够用，但回想起来也不知自己都干什么了。

难得早醒，发现五点多打卡比前两天六点多打卡还要卡，大家都起的好早。

第六日抄经，感觉有些渐入佳境，写出的字没有那么别扭難看了。不问结果，只管前行，走过的路每一步都算数。

第六日抄经，感觉有些渐入佳境，写出的字没有那么别扭難看了。不问结果，只管前行，走过的路每一步都算数。

如放飞的小鸟

今天要出门

原本计划今天四点起来冥想的，一觉醒来，已经是4.59分了😓

看来今天打卡我是第一名 为什么奖品已经领完来？？？

今天醒来真好是4:59，等着打卡，在“一键打卡”变成红色时，立即打卡，时间是5:01，结果显示奖品已经没有了…有点小纳闷

【《梁注庄子》No.7——变化的精妙】化，人相转；从，人相随；比，人相对；北，人相背。化与变:化，物质生从于化，一有一无，忽然而改；变，物质急由乎变，已见已改，量变。造化，与宇宙游戏规则呼应的关系，在天地之间可以生出很多的人，在人体之内可以由此为彼。化是产生跟以…

@所有人晨起发愿文：美好的一天从晨起发菩提心开始。今天，愿所有见我面的，听我声的，闻我名的众生，都因我而喜悦祥和，心得清净，少欲少恼，种下一颗菩提种子。今天，愿我所做的一切功德，所修的一切善根，回向尽虚空遍法界的所有众生，愿他们解脱烦恼，身心健康，离苦得乐！…

早起真好，到时间自然醒了！