还有一本养生主是预售。静待。

刚刚在当当下单了梁师的新书，开心。静等上kindle。[em_110][em_126][em_96]

修生活禅 不是一般的难

关注梁友圈有段时间了，今天中午睡醒才看到还有睡力铺。这个圈子太好了！美梦自在睡眠菩萨！

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累了困了，看一眼鲈鱼，顿时满血复活。要两粒在一起才最好😊

215骈拇枝指&锦璱个人笔记：于某一瞬思考“自然”的意义，自然自然，不过是自然而然。天生天养，追随内心的感受。忽然间，竟升起了维塔斯唱歌剧2时的悲凉感，孤寂的人鱼始终无法融入人类世界，即使伪装得再好，依旧只是人鱼。

天心月圆，内心月亮。

润物细无声

才发现这里有自在睡觉这样的活动，真好啊。早起早睡身体好，这个道理早知道，但就是做不到，晚睡晚起已经成了恶习，积习难改，希望下次参加这样的活动，督促自己改掉坏习惯。

听梁注庄子，人会越来越好看。即使一个人好的皮囊，不修心性，样子会越来越可怖。

饺子宴

敏感的人原来是有超越凡人的特质

天气渐冷了，近来身边好些朋友感到身体不适。周末的午后，晒晒太阳☀ ，接受大自然同频温暖的能量。祝福不适的朋友早日康复，越来越好！[em_62]

梁老师，自从买了灯，才发现自己睡眠质量之差。于是最近每天睡回笼觉。头也没那么痛了，人也聪明了，变得更觉查。还有就是脱发也少了…^_^(o^^o)

有些梦境真的不便与人说。马上要结婚了，我居然昨晚梦见自己在相亲。哎～[em_2]

慢一点，别过得那么粗糙

昨晚画的荷花，真不完美，不知怎么，我觉得很有趣，要纪念一下。因为我知道我会越画越好，但我希望能一直保持这颗玩乐开心的心。

当内在没有足够的力量与勇气时，连做梦都会延续求而不得。想去参加而果断遭到拒绝的喜宴；与家人外出住酒店，因房间本身的质量细节，须要承担莫名赔偿，不得不陷入于工作人员的无休争执中；家人先行离去，而自己又被酒店赶到大街上，寒冷的夜晚只能露宿街头；电话求助于断联许…

冬吃萝卜夏吃姜！早安！