醍醐灌顶，感恩梁老师

1、今天学读经内容：妈妈：《庄子》逍遥游第一一遍，《德育启蒙》全文一遍，《朱子治家格言》全文一遍。《孝经》诵读一遍。2、今日经典感悟:比之自内，不自失也；比之匪人，不亦伤乎？外比于贤，以从上也。－《易经》3、感悟：今天读经典，收益最大的是“比卦第八”的内容。比…

欠我钱的人为了不丢工作，让我打电话给他老板，让我骗他老板说钱已经跟我结清了……我到底要不要帮他？不帮他吧，我看他可怜，帮他吧，他骗我这么久，我又不解气。到底该怎么办？[em_45]

痛定思痛！！！归根到底还是怪自己，错误的生活方式！我就不相信我加强运动，疏通肝胆经！再加上早睡！晚上不吃或少吃！我能不瘦！！！坚持不下来，关键是！打卡打卡打卡！恢复打卡！！！明天报数！！！一个连体重都改变不了的女人配有男朋友么！！！

[em_5] 我肯定是睡太少了。。。又胖回120斤了！好失落！好悲伤！好无助！好失望！好绝望！苍天啊，大地啊，我是猪啊我是猪啊！麻麻依然保持104斤！想当年都是114，一起的目标是减肥10斤，结果她成功了！我却胖了6斤！[em_5] 深深的挫败感将我笼罩！不敢见许久未见的人，怕听到…

觉察0815：自己当下的边界须要发自内心去认真觉察，感觉最近实在有够懒散，新书看得太少，须要抽更多的业余时间好生学习才行。重新开始认真看徐老师著写的《字里藏医》，很喜欢他在自序里写下的一段话：中医启蒙由认识汉字开始，中华文明的复兴从振兴中医开始。信此言不为过，…

分享推荐NO7张德芬 心灵五部曲之《重遇未知的自己》☕第三辑 好好爱自己了吗——学会听懂身体的“呐喊”🍀*觉照的光慢慢融化冰山：关于“命运”，我想说的是，每个在沉睡中的人都有一个既定的命运。而当我们觉醒的时候，这个命运就会完全消失。其实，每个人的内心都有很多阴…

正安自在睡觉每日一次，＂许多人都是累月半的

有个笑话讲，胖跟肝胆脾肾肺一样，都是月字旁，而瘦跟疾病一样，是“病”。

中国如新春，前望皆生成也；欧土如盛夏，前望则严肃杀矣！印度如深秋，前望则凝寂矣！故中国居其久，而印、欧居其暂。～～钱穆

风有风的方向，云有云的向往。风云变幻，都是时空，时移世变，才是人间。

求药，求滴鼻子的药叫什么名字！

最近很迷茫，很烦恼。但看了庄子之后得到了一定缓解。希望明天会更好

在大自然和孩子面前，我经常感觉自己渺小。

如果幸福的感覺可以像痛苦的感覺那樣能持久一些就好了！

回办公室，有个陌生小妹在叶子桌前，叶子一脸尴尬。后来僵持了好几分钟，才弄明白小妹是银行的，要叶子办信用卡。叶子说，我有信用卡了，真的不想办，卡那么多好烦躁。小妹说，我们有送礼物啊，我也有任务，就当帮忙给我完成任务嘛。叶子说，我知道你也不容易，谁都不容易，但…

没想法

167淡漠&锦璱个人笔记：拥有过，再谈放下，亦如释迦摩尼经过七天禅定于菩提树下顿悟一般。避开阴暗面的特质，直接跳入灵性状态，通常都是很危险的。性本空，然而我们已习惯用主观意识给所体会到的人事物贴上形形色色的标签，自己无法淡漠处之，还怪责外在的引诱，大谈金钱…

D45，今日舊單位單飛群又入二位老同事，那裡剛揮手道別這裡又再見。人生何處不相逢，聚散離合總尋常。

万能的梁友圈，敢问怎么可以用 到心？被心用貌似好体验。