“我对任何唾手可得，快速，出于本能，即兴，含混的事物都没有信心。我相信缓慢的，平和的，细水长流的力量，踏实、冷静。我不相信那种缺乏自律精神，不自我建设，不努力，就可以得到的个人或集体的解放。”～～伊塔洛卡尔维诺《巴黎隐士》

真是科技造福人类啊。很好喝！现在还期待出一款全自动炒青菜机。现在普遍青菜摄入量不足。一天一斤铁定没达标。如果能出一个多种蔬菜净菜包，整合全自动锅。1分钟出菜。那就好了。

退步集很漂亮 *^_^* 某宝是以实物为准，某安是实物更漂亮，那个笔墨要是用完了，换笔芯继续用。红糖建议加上活动拉链，易于保存和使用，增加成本就算到价格上，方便很重要。现在暂用mt贴着开口。

164专注且不懂&锦璱个人笔记：两利相权取其重，两害相权取其轻，连鸟与鼷鼠都明白的道理，何况人乎？而今看来，趋利避害，不仅只是为了活着。极度自律并非适合所有人，亦如心灵文有人看来是一碗鸡汤，有人看来则是一瓶毒药。如果自律永远只是停留于说说，多年来都是雷打不…

本宫喜欢的诗人以李姓居多，譬如李白、李商隐、李煜、李清照，其中尤爱李商隐。现代著名诗人余光中曾盛赞李太白，酒入豪肠，七分酿成了月光，剩下的三分啸成剑气，绣口一吐，就半个盛唐。纵使他是如此的狂放不羁，可最后还是只愿把深爱留给义山。每每看87版红楼，听到林妹妹说…

过往的人生像一面面镜子照出来真实的自己，而选择相信我的人生我可以有选择的，是我们力量的来源！

我就坐等看梁老师会不会公布滴鼻方，如果批量生产在国货铺上架，想必是爆款。一下子流半脸盆鼻涕，会不会很伤津液啊，该滋阴吧。如果每个人都流辣么多鼻涕，很考验城市排污系统啊。

溜肥肠

锦瑟无端五十弦，一弦一柱思华年。庄生晓梦迷蝴蝶，望帝春心托杜鹃。沧海月明珠有泪，蓝田日暖玉生烟。此情可待成追忆？只是当时已惘然。——《锦瑟 》唐 李商隐

怪不得很多人喜欢背后拥抱，那是在温暖督脉。

每日一图学庄子169

此风马旗是第十七世大宝法王噶玛巴专为防止地震和其它天灾而设计，可挂在家中墙壁上。其中的莲花生大师为法王噶玛巴亲绘，文字内容是麦彭仁波切著《祥云加持即摄受自在祈请文》。祈愿世界天灾人祸减少，祈愿一切有情吉祥安泰，祈愿四川阿坝州九寨沟地震灾难中的众生能平安度过…

还有，梁老师早晨6点在首都机场✈️是一晚没睡呢？是一晚没睡呢？还是一晚没睡呢[em_27]

刚刚才听昨晚的梁老师，其实昨晚的梁老师把造成我彷徨最❤️底的结给解开了，谢谢梁老师[em_84]总出现在我最需要的时候，辣么辣么的温暖[em_20]辣么辣么的浓甜[em_20]希望配图已经表达出我内心的变化[em_13]

当每一句“玩笑”都被称之为玩笑，那你的每一个字，每一句话都成为他人心上的一根针，甚至一把刀。 你以为，他去求佛，他去放生。是为了什么，其实都是由于别人对他的不认同而造成对自己的不认同。 不要说你一点儿责任都没有，在你每一次对他的行为，哈哈大笑的时候，你以为他…

梦里不知身是客，提枪上马开弓射，欢快林里任我行，异人异举象如蛇…这是刚刚做的一个梦，醒来喝水记录一下，只记得梦里最后一刻的影像是两队表演的队伍举着彩旗威武雄壮的走过一个热闹的场地，背景音乐是挡-挡-挡-挡-挡（qian-nian-deng-yi-hui ），醒来找东西，好不容易找到…

睡觉睡地板开风扇一整夜 醒来肚子疼 白天继续喝冷饮 然后连着两天肚子一直不舒服了😔

枕头在那申请？我需要🙏

正在羡慕如是 • 小小梁有个温暖他督脉的爹时，想起，原来，自己的督脉也被人温暖过。在我做站立前屈时，大概某人觉得我的背太弓，不给力。于是在我整个上半身下去后，突然抱住我的背部，把它往腿部靠近。当时，只觉得疼[em_5] 后来，我忍不住告诉他，之后感觉腰疼，太给力了。…

弄了一个多小时睡前仪式，还是睡不着。肩关节疼，胃紧。以前有几年，工作太忙，脑子太累，睡眠不好。还有几年，总是不肯睡觉，觉得自己在工作上没什么机会表现，很失落。现在有时一躺下就睡到第二天早上才醒，还不记得自己做过什么梦，就觉得欣慰……可是很奇怪的是，如果坐公…