先泡一个热水脚，接着10分钟的站桩。大汗淋漓，这排毒效果好啊。希望能坚持下来！

D32，慢一點，少說多做，進入第二個月。直腸子性格造成的麻煩有所減少。繼續修練。今天八一，應景上我女神的照片❤️❤️❤️🌹🌹🌹

今天中午洗衣服的时候突然有所领悟，衣服有两面：里面和外面。洗衣服的时候衣服大都是外面来洗，很少有人把里面翻过来洗。明心见性，洗心革面，里面更应该洗洗。我们大都说别人的缺点和错误，自己的一般很少提及。一件衣服好看在外面，真正舒服在于里面。干净的环境里，衣服不…

赶一把潮流。[em_13]

当看完一场精彩的表演，突然感到人生真是美好

梁冬的声音起，整个世界，包括自己的心，都安静下来！༻ི(ؔᵒ̶̷ᵕؔᵒ̷̶)༄୭*ˈ今天起，开始正式跟随梁冬去，听，感受，庄子。感受一个 一直都在，却也是全新的世界！

置之死地而后生，也许真的到一定时候，你才会明白，你所坚持，守侯的只是一个念想，活着是一切的根本，你是一切的源头…击石原有火，不击乃无烟

中国用掉了世界一半的农药，用占世界7%的耕地养活了全世界一半的农药厂，真大气！转发吧也只能转发。

【吐槽一下国外大热的app】不论airbnb，还是uber，我的使用体验是：相当不流畅不傻瓜！完全不符合中国人的使用习惯！甚至可以说不符合人性的！国外app要想进入中国的话，绝对会水土不服！太不好用了！和国内同款的app相差不是一点点。另外要吐槽的是，现在的人出门玩，如果自助…

今天玩儿军装照玩儿疯了[em_12]

157像自然一样无情&锦璱个人笔记：《道德经》中如是写道：“天地不仁，以万物为刍狗；圣人不仁，以百姓为刍狗。”宇宙能量空而不竭，并非是人力可以强留的。天地看似不仁，但这并不是残暴。不强求下的自然状态， 亦如汪洋中的一滴墨水，海纳百川，有容乃大。当你真正读懂了…

关于《诗经》中的女人：其中讲过幸福的女人，也讲过剩女，《诗经》还有独特的一群，怨妇。怨妇诗有一个特点，就是长(如《卫风●氓》)。就人的一生而言，恋爱就像诗，因为是情感的高度凝练，所以恋爱诗短，但想象奇特，语言夸张，比如“一日不见，如三秋兮”。结婚则像散文，一…

【知行合一】知是行的主意，行是知的功夫。知是行之始，行是知之成。若会得时，只说一个知，已自有行在；只说一个行，已自有知在。暖暖白话：我们从一定程度上说都是知识工作者。前几年一直流行“知识管理”和“下一步行动工作法”，其实就是一个知行合一的条理化过程。就因为…

20170801【天理良心】心即理也。此心无私欲之蔽，即是天理，不须外面添一分。以此纯乎天理之心，发之事父便是孝，发之事君便是忠，发之交友、治民便是信与仁。只在此心去人欲、存天理上用功便是。暖暖白话：现在都兴，大人小孩都去学《弟子规》，按照弟子规的条条框框去行，这…

八一建军节！总感觉应该以今天为新的起点开始做些什么，昨天完成了10公里，睡前躺在床上感觉很放松。

重温 白日梦想家 剧中格陵兰 冰岛的风景真美。男主划着板车奔跑有种世界在我脚下的错觉。啥时候我也能去那走一走。

最近不太想和或许不太敢听梁注。是因为最近梁注句句入我心，每句随便一动就是一片江湖。不知道是我的情感还是愚智，跟不上。上一次有这种感觉，是十几岁看胡塞尔时。

六年前照的看着有点热[em_12]

我很喜欢游泳，因为游泳的时候，不管是生活中的人还是泳池中的人，都可以瞬间消失，全世界只剩下我和水。只是为什么我常年都不游泳呢？

略恐怖