今天没得听节目，有点不习惯。

中国人的肠道真的比西方人长吗？望遇有缘人解。

董洪涛老师

和儿子发现开花的含羞草，对大自然保持敬畏

为什么没有一件事是我能一直坚持做在去的呢[em_9][em_9]为什么总是半途而废～这是我最大的缺点，我一定要战胜它！

7.22 大暑。生日。下午三点顶着大大的日头，在福州枕峰村茉莉花岛，採摘茉莉花做香膏、酊剂。过了一个火热、醇香的生日。感恩。

直面恐惧时，便得真放下! 今天终于开始有意识，可以在自己说人坏话时意识到自己背后的动机，及时止语。愿这个能力可以继续保持和精进！与其耗散能量在抱怨上，不如将嗔恨的方向用在实现自己嗔恨背后想要实现的愿望上![em_1]

一年啦，庆祝笑着面对，不要埋怨。悠然，随心，随性，随缘。注定让一生改变的，只在几百年后，那一朵花开的时候。亲亲帅帅，晚安。

关于“正安聚友礼”我想说几句话。 我很想学习，可是很不喜欢这样要劳师动众麻烦别人的条件下才能得到（请20个朋友扫码）以简单没有功利的心安安静静学习就不行吗？！你若盛开，花香自来，我以为好的东西真的不必非得动用那么俗气的手段。当然也许这个世界上是不存在所谓纯粹的…

早上，妈妈问我为什么这么开心。嗯，也许是因为在中山纪念堂晒太阳了？因为在正骨医院遇见一个好医生了？因为小黄车免费骑？因为今天的好天气？我也不知道啊。下午又看了很精彩的电影《闪光少女》，吃了美味的杏仁豆腐，夹肉烧饼，紫米粥，还有收到网购的超甜的无锡水蜜桃，我…

《水亭》其一宋 ●陆游水亭不受俗尘侵，葛帐筠床弄素琴。一片风光谁画得：红蜻蜓点绿荷心。《暑旱苦热》宋●王令清风无力屠得热，落日着翅飞上山。人固已惧江海竭，天岂不惜河汉干？昆仑之高有积雪，蓬莱之远常遗寒。不能手提天下往，何忍身去游其间？《萤》唐●徐夤月坠西楼夜…

每日一图学庄子150今日大暑～好热😓

月下听禅,旨趣益远;月下说剑,肝胆益真;月下论诗,风致益幽;月下对美人,情意益笃

D22，一件事一件事地穩步推進，順著來，做好自己的部分，就好了[em_13]

喜乐。

温暖

每月都有公益活动

大暑，梁老师在音频里聊‘高潮’？快去听。

换个角度，一切就会不同。

打开门窗，你才会看到夏天。