突然间想起了原来大学时间的一次顶级睡眠体验。是在五一黄金周，几乎全校的人都出去玩了。偌大的校园，空无一人的感觉，安静到呼吸的声音，红旗被风吹的声音。全部都听得见。我当时以为是安静使能够深度入睡。但是后来也不是没有经历过很安静的时候，为什么却再也回不到顶级的…

＃站桩第五天站了半个小时，肩膀依旧感觉酸痛不自在僵硬。

看见是爱看见多少，看见多深，看见后的如他所示，看见后的助之清晰，更是爱之慈悲！

做人智商高不高没关系，情商高不高也问题不大，但做人的格局一定要大，说白了，你可以不聪明，也可以不懂交际，但一定要大气

很少做梦，昨晚做了个梦，梦里牙齿突然断了有点恐怖

早课

昨天晚上做了一个美梦！

六十二日:“佛告定自在王：尔时罗汉福度光目者，即无尽意菩萨是。光目母者，即解脱菩萨是。光目女者，即地藏菩萨是。”这个故事讲完了，佛就跟定自在王菩萨说：“你知不知道，那时候的罗汉是谁?无尽意菩萨是。光目的妈妈是谁?就是现在的解脱菩萨，还没有成佛，现在也都在这个…

晨悟：顺缘：隐形的路径，顺缘方便，逆之则违缘…奈何，无可…余生幸福…

早安吉祥，晨起打坐……

神话，是人类的童年。

那一段青葱岁月大学时光，又在七年后的今天回忆了起来。

今后一定把书法课补上

恕晚辈冒昧（虽然我感觉比梁老师年纪大）听着十年前的国学堂 今日不可同日而语 特别是沉静下来的淡定（其实梁老师任何时候张牙舞爪还是很可爱滴）我是看着那个疯狂早班车开始的 有时真的笑到没朋友 我做人很久了的才意识到 其实对任何人事物都应该用发展的眼光去看 🙏

我也打一个卡吧，苦练的胎息有点感觉了，瑜伽叫腹部收束法，师父说肚子有个小太阳就和他说，传我秘法呢，呵呵，有点武林秘籍的感觉，练习胎息不是仅仅贪恋这个肉身，盖因，这个脏兮兮的身体障碍了我求开悟的步子，不想迷迷糊糊进入业力流转，真的不想

虽然每天都有诸多不顺遂事发生，譬如雾霾严重，譬如遭人误解，譬如事情多如牛毛，譬如暖气忽然停了……我居然能做到控制了自己的情绪，真的进步了，在日渐平和的路上，努力汲取能量，向光!时不时有小确幸来袭:瑜伽老师今晚表扬我三次，开肩动作，开始胳膊伸过了，老师略微指点…

今日记录。

整天睡觉的小肠粉[em_13]

相由心生，自己和外界其实就隔着一面镜子，外界是你心里的写照，你接触的一切事物是和你有着共同的频率，所以在评论别人的同时其实是在评论着你自己。

每天写一段话。快使用双截棍，哼！