越睡越好越起越早

对不起……

艾灸内关穴，对心肌缺血的心悸有帮助！

秋的颜色

10.24唐诗day77🌸①何处秋风至？萧萧送雁群。②火树银花合，星桥铁锁开。

睡觉是大补

早起，给自己加油！今天美好的开始[em_20][em_20][em_71][em_71]

第二十六日:第五化乐天，又叫乐变化天，这是六欲天的第五天，什么叫乐变化天呢?已经能把五尘境界色、声、香、味、触变化，做成他的快乐，他一切的愉快都是变化而得的。距离人间三百五十六万里，地底也是云层，以云为地，仙人的身量是四百丈高，寿命八千岁，人间的八百年才是他…

生命路上，我们行走，不是一个人，而是许多个人，不管是父母的陪伴，还是亲人的呵护，或朋友的关爱。这一路，我们在一起的心，需要一份安宁融洽的世界，容纳彼此，丰盈彼此的精神世界和情感世界。

晨悟：简信：道之动本极简，趋势启动前用有信号，春江水暖鸭先知，找对信号，顺势而为，无事不成…观烽火，挥大军，功成就…

生命不仅仅属于自己，还属于你爱和爱你的人。分享小文《为爱你的人 活好》。

今天早上起来就听梁老师的24节气“霜降”，梁老师在节目里说让我们荡起“霜降”，然后我一上午都在哼“让我们荡起双桨”。[em_19]，早上还逛了菜市，看到琳琅满目的当季新鲜蔬菜，心情很是愉悦。

早起的人和晚睡的人可能有着相同的睡眠时间，但后者往往被认为是懒惰的😒

自在，是自律之后实现的一种状态！

今日霜降，您吃柿子了吗

今日，记录。燥动

冬天快来了，下一个春天还会远吗？🌸锦璱

今日霜降，来碗养肝血美味汤~双莲墨鱼汤虽不是吃货，但是捯饬的不亦乐乎[捂脸]养好肝血准备猫冬顺时而食，健康快乐

十几年间的两次按揭 感觉越来越浓 年轻时说买就买 即便隐隐的感觉到压力 第二次按揭犹如逼上梁山 隐隐的压力感已经爬到脸上 堆满笑容的上班 不敢懈怠

不悲不喜，应该和庄子讲的＂无为＂一样的吧，是一种积极乐观的态度吧，，并非是因为俺害怕自己看见大月亮会想起某人，于是干脆屏蔽了月亮，对自己说：木有月亮，肯定木有月亮，，[em_39]