无双，自己才是自己的画家！

寄往泸沽湖贫困孩子的衣服和图书，愿你们这个冬天里身心多一丝的温暖。

早起的鸟儿有虫吃！加油[em_20][em_20]

第二十五日:第四天是兜率陀天，也翻为都史多天，这是欲界的第四重天。兜率陀天跟其它的天不同，分内院跟外院。内院是菩萨住的，要来这个世界成佛，就是等觉菩萨了。要即佛位的，都住在兜率内院说法，这是大三劫不坏的。而外院是凡夫天，外院是会坏的，是他的报所感得的，不是功…

晨悟：灵感：灵感一闪，或他或己，利己利众，可为…价值的范围大小决定受欢迎程度，决定了所获丰盛程度…以一己之私，不考虑市场需求，走不远…解决真正需求，获真正大利…

当我们营造一个睡眠的仪式，内心尊重它，爱它，它也会尊重我们

今日，记录。越着急，急躁，笔划，越杂。

我在听睡睡平安，老头子使劲儿挤，也不知道是真爱我，还是为了多占地儿[em_39]

养生，先从泡脚开始

这是一个过于包装的互联网时代，去掉那些华丽的包装回归本质会是怎样的一个现象？在当今时代保持静下心来用心去感受比只用眼看更为重要。

周一大好的心情让个把人突生的是非，扰了瑜伽老师已经说了斜板式我却还在下犬式里，游荡还好我能及时止损因为智商差是世界上最难以弥补的距离~一个不如你，和你的价值观相差甚远的人，永远不可能理解你的好同时他更（她）配不上你的好记住你的好只留给懂得，珍惜的人[em_69]

打卡

梦真是像梁老湿说的，感觉是真实的，今天午休做了一个特别美特别美的梦，以至于到现在心情依然灰常灰常好[em_13]和梦中情人有一个相遇、相知、相牵绊的过程，暖心爆棚的赶脚[em_91]

嘿嘿，肿么俺总是喜欢吃泡面呐，，，[em_13]

就这样的遇上了粱友圈，就这样的喜欢上了里面的每一个文字！有时间就刷，有时间就看，满心的欢喜！感恩！

最近不知道怎么了：和十多年的兄弟吵架了；做事心神也不定，东西也总忘带；……这怎么了啊[em_28]

但凡聊起孩子 我都以过来人的身份 语重心长的和后辈说 不生孩子就不要结婚 要生才结婚 ... 现在最新的建议是 要生也可以不结婚 阿弥陀佛 哈利路亚

宇宙间的一切都在运动变化，不管天亮还是天黑，我为什么不把闭着的眼睛睁开，去寻找那个开放包容智慧顶端的空间呢？

命理未必是虚假的，了解一下河洛理数

“我们为什么要保持良好睡眠？因为它是生命的一个基本现象，这跟我们为什么要吃饭、为什么要喝水是一样的，是维持生命正常代谢的基本功能。所以必须要有睡眠，如果睡眠被剥夺，会导致我们的健康出现问题，可能是精神问题，也可能直接导致死亡。人如果三天不睡觉精神就可能崩溃…